ASTIM  da hangi besinleri tüketmek gerekir ?  ne yenmeli ne yersek iyi gelir

 

Soğan: Sarımsakla birlikte enfeksiyonlarla mücadele eder. Kükürt bileşimleri atardamarların zarar görmesini önler. Soğan; kemik erimesine de iyi geliyor.